Mein Coaching-Verständnis

Coaching ist für mich nicht das nächste Selbstoptimierungsprogramm – nicht der nächste Punkt auf der oft langen und belastenden To-do-Liste: Es geht nicht ums Funktionieren und auch nicht darum, vermeintliche Fehler in Ihrem System zu reparieren. Bei mir dürfen Sie sein: Ihre Gedanken und Gefühle bekommen im Coaching einen wertschätzenden und schützenden Raum. Sie werden dabei unterstützt, Ihre Stärken und Ressourcen zu erkennen und ermutigt diese zu nutzen. Durch einen klareren Blick auf Ihre Wünsche und Ihre individuellen Möglichkeiten können Sie mit Hilfe des Coachings selbstbestimmt eigene Ziele entwickeln und konkrete Strategien zur Umsetzung planen.

Oft behindern uns blockierende Gedanken oder verinnerlichte negative Überzeugungen: wir stehen uns selbst im Wege. Bei Konflikten sind wir häufig nicht in der Lage, konstruktive Lösungsmöglichkeiten zu finden. Im Coaching werden hinderliche Kommunikations-, Denk- oder Handlungsmuster erkannt und hinterfragt. Die Wahrnehmung für Ihr individuelles Verhalten wird geschärft und Sie werden dabei unterstützt, alternative Verhaltensmöglichkeiten zu erproben. 

Arbeit mit dem "Inneren Team"

Gerne arbeite ich mit der Methode der "Integrativen Teilearbeit": Hierbei werden - dank  Personalisierung und Visualisierung - unbewusste und bewusste Anteile der jeweiligen Psychodynamik leicht als ein Zusammenspiel verschiedener innerer Stimmen erfahrbar.

Mehr erfahren: Integrative Teilearbeit

Grundlage für meine Arbeit:

  1. Ich vertrete ein ressourcenorientiertes Menschenbild.
  2. Die Würde und Selbstbestimmtheit des Klienten ist unverrückbare Basis meiner Arbeit: So respektiere ich seine Persönlichkeitsrechte und seine Individualität.
  3. Ich verfüge über ein klares Rollenverständnis, eine professionelle Haltung, und die nötige persönliche, soziale, fachliche sowie methodische Kompetenz. Durch stetige Weiterbildung und Supervision sichere ich die Qualität meiner Arbeit.
  4. Folgenden Werten fühle ich mich vor allem verpflichtet:
  • Respekt: Mein Ziel ist das Verständnis der persönlichen Perspektiven und Werte des Klienten, um diesen, darauf aufbauend bei der Entwicklung individuell passender Lösungsansätze zu unterstützen. 
  • Empowerment: Ich arbeite mit den Klienten daran, ein Bewusstsein für die eigene Selbstwirksamkeit, die eigenen Rechte und die eigene Verantwortlichkeit zu entwickeln. 
  • Verbindlichkeit in Beziehungen: Ich übe meine Profession mit aufrichtigem Interesse am Wohlergehen des Klienten aus.