Reflexion für (d)ein gutes Leben

Als systemischer Coach inspiriert mich der Gedanke von Beppo Straßenkehrer aus "Momo" von Michael Ende: Der Schlüssel zu einer erfüllten und bewussten Lebensgestaltung liegt darin, immer nur den nächsten Besenstrich im Blick zu haben. Sich auf den kleinen, nächsten Schritt zu konzentrieren, schafft Klarheit und ermöglicht Fortschritt ohne Überforderung. 

Veränderung gestalten – Schritt für Schritt 

Es ist meine Leidenschaft, Menschen in ihrer individuellen aber auch gemeinsamen Entwicklung als Paar zu begleiten: Deshalb habe ich, ergänzend zu meinem Coaching-Angebot, zwei Reflexionstagebücher entwickelt, die strukturierte und alltagstaugliche Ansätze bieten, um Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Verbindung nachhaltig zu stärken – sei es für sich selbst oder in der Partnerschaft. Ich glaube fest daran, dass kleine, kontinuierliche Schritte Großes bewirken können. Beide Tagebücher laden ein, innezuhalten, den Moment bewusst wahrzunehmen und schrittweise persönliche oder gemeinsame Ziele zu erreichen – immer nur einen Besenstrich nach dem anderen. 

Reflexionstagebuch: "Meine Minute"

Dein tägliches Date mit dir selbst: Ein Reflexionstagebuch, das dich 12 Wochen begleitet. Impulsfragen helfen dir, deine Gedanken
und Gefühle wahrzunehmen, zu ordnen und zu reflektieren. Perfekt für alle, die sich selbst im Alltag etwas mehr Raum geben möchten. 

"Wir Jetzt": Reflexionstagebuch für Paare

Zusammen wachsen: Über 12 Wochen bietet dieses Reflexionstagebuch inspirierende Themenschwerpunkte mit passenden Reflexionsfragen und Übungen, die Kommunikation, Verständnis und Nähe vertiefen - ein Geschenk an eure Beziehung.

Layout by Trübner Design

Newsletter

Neue Angebote nicht verpassen? Wertvolle Coaching-Impulse frei Haus erhalten? 

Deutschland

* Ich möchte regelmäßig den E-Mail-Newsletter mit Updates zu neuen Produkten, Services, Events, Aktionen, Umfragen und relevanten Neuigkeiten von Ihnen bekommen. Dabei werden Öffnungs- und Klickzahlen für Optimierungszwecke erhoben. Ich kann mich jederzeit abmelden, z. B. am Ende jeder E-Mail über den Klick auf “Abmelden”.

Es gilt unsere Datenschutzerklärung.

Ein Geschenk mit Sinn

Auf der Suche nach einem ganz persönlichen Geschenk? Wie wäre es mit Raum und Zeit für sich selbst?